张娟牙周病好不好有副作用吗

张娟牙周病好不好有副作用吗？其实，那不是洞，是成百上千的钱窟窿！无论哪个年龄都有人说牙痛不是病，疼起来要人命。牙疼你都能自己挺过去，我敬你是条汉子！但，迟早要还的！难道你就不想知道为啥会牙痛？除了常见的蛀牙（虫牙）等，还有一种你可能不太熟悉的情况：牙周炎！

老年人牙周病的预防保健

(1)养成良好的口腔卫生习惯。每天洗牙2次，注意去牙齿及龈边缘处的牙菌斑。用温盐水洗牙，不仅能去留存在口腔里的食物残渣，还能杀灭细菌，保持口腔的清洁和卫生。在洗牙方法上忌用横刷法。在老年人中再造横刷法是习惯的洗牙法，许多人由于用硬毛、大头牙刷用重力作拉锯式横刷，以致造成刷伤性的牙龈退缩，牙根暴露，牙颈楔状缺损等疾病。因此，应改变这些不良洗牙习惯。使用牙线和其他的洁牙用具去牙齿邻面的牙菌斑。

牙周病有哪些临床症状？

牙周病（periodontaldiseases）是指发生在牙齿支持组织的疾病，主要临床症状为牙龈肿胀、出血，牙周溢脓，牙龈萎缩，牙齿松动等，是导致成年人牙齿丧失的主要原因。

如何判断自己是否得了牙周病?下面教大家一些自检牙周病的方法。

（2）使用牙线或其他的洁牙用具（牙签、牙间刷）去牙齿邻面的牙菌斑。

张娟牙周病好不好有副作用吗

1、选购合适的牙膏、牙刷、牙线，避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化。

2、养成良好的口腔卫生习惯，坚持做到早起及睡前洗牙、饭后漱口，了解并掌握正确的洗牙方法。

3、养成良好的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物；尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含光纤的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。

4、良好的生活习惯是保持口腔健康的方法，正确的口腔健康预防意识，选择合适的预防健康产品，能够有效预防或防止牙周病。

5、密切注意牙周疾病的早期信号。如果在洗牙或吃东西时，出现牙龈出血现象，要及时治疗，以免牙周病恶化造成牙龈萎缩牙齿脱落。

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